Счастье – это наш каждодневный выбор!
Положительные изменения начинаются.
Положительные изменения начинаются, когда мы переходим в авторскую позицию, отказываемся от бессилия и всемогущества и возвращаемся в свой радиус ответственности.
Екактерина ручкина
Соединяю лучшие практики психологии и бизнеса.
Подбираю сочетание методов, которые подходят конкретному человеку. Владею коучингом, когнитивно – поведенческой терапией, логотерапией ( работа со смыслами), ДПДГ ( EMDR), арт – терапией, эриксоновским гипнозом, ТОП ( телесно – ориентированными практиками)
С какими запросами я работаю:
- Cозависимые отношения, личные границы.
- Утраты ( смерть близких, развод).
- Потеря себя в связи с кардинальными изменениями в жизни ( смена работы, места жительства, переход из найма в собственный бизнес)
- Выгорание, утрата смыслов, отсутствие желания жить.
- Перфекционизм.
- Низкая самооценка, неуверенность, cиндром самозванца.
- Синдром отложенной жизни, страх проявления, страх выступать на публике, страх начать новое дело
- Поиск предназначения, определение сильных и слабых сторон.
- Конфликты на работе и с бизнес партнерами.
- Финансовые проблемы.
- Личная и бизнес стратегия: как соединить успех на работе с личным счастьем, понять чего я хочу, наметить план и начать действовать.
Опыт работы:
~ более 400 часов проведенных личных сессий
~ более 700 часов проведенных бизнес сессий
~ 20 лет опыт организации обучения для руководителей по личной эффективности, лидерству и созданию команд;
Интервью и публикации
В данном разделе вы сможете ознакомиться с моими статьями, событиями и новостями из моего блога. Также изучить мои рекомендациями в области полезной литературы.
info@eruchkina.com
Адрес
Москва
Связаться
+7 916 843 9276
Telegram
+7 916 843 9276